ساره
04-02-2023, 10:58 PM
للعناية (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=59) اليومية والأسبوعية بالجسم والترطيب
أولاً : التنظيف اليومي
الاغتسال اليومي بصابون طبيعي (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=59) مثل (( الافندر )) لأن الصابون الطبيعي غني بالزيوت المفيدة للجسم وليس به أضرار .
ثانياً : سنفرة الجسم
وتكون مرتين في الأسبوع سنفرة (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=59) للجسم كله لأن السنفرة بتزيل الخلايا الميتة وترطب البشرة وتفتح المناطق (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=59) الغامقة (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=59) في الجسم (( يعني تخلي الجسم كله لون واحد )) .
طريقة سنفرة الجسم (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=59)
هي بتبلي كل جسمكِ وتحطي السنفرة على أطراف أصابعكِ وتدلكي كل جسمكِ بحركة دائرية (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=59) .
أما نوع السنفرة ممكن تشتري السنفرة الجاهزة الموجودة في الصيدلية (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=59) وبيكون اسمها (( مقشر )) ولاحظي أن في مقشر (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=59) مخصص للجسم وفي للبشرة .
وممكن تصنعي أنتِ سنفرة بنفسكِ عن طريق زيت الزيتون (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=59) والسكر (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=59) الخشن وليمون (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=59)ة وتدلكي به جسمكِ بعد ما تبليه ثم تتركيه على جسمكِ 20 دقيقة ثم تغتسلي بالصابون الطبيعي .
ثالثاً : الترطيب (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=59)
لازم الترطيب للجسم يكون يومي بعد كل حمام مباشرةً تدهني جسمكِ كله بكريم مرطب (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=59) ، ومن الأفضل أن يكون كريم مخصص للجسم ، ومن الضروري أيضاً أن تقومي بعمل حمام زيت للترطيب مرة في الأسبوع (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=59) .
طريقه عمل حمام (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=59) الزيت للجسم
بتملي البانيو (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=59) ماء دافئ وبعدين تحطي 5 نقط زيت (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=59) مفيد للجسم وتقعدي فيه لمدة 20 دقيقة ودا بيرطب الجسم وينعشه ويعود عليكِ براحة نفسية .
أولاً : التنظيف اليومي
الاغتسال اليومي بصابون طبيعي (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=59) مثل (( الافندر )) لأن الصابون الطبيعي غني بالزيوت المفيدة للجسم وليس به أضرار .
ثانياً : سنفرة الجسم
وتكون مرتين في الأسبوع سنفرة (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=59) للجسم كله لأن السنفرة بتزيل الخلايا الميتة وترطب البشرة وتفتح المناطق (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=59) الغامقة (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=59) في الجسم (( يعني تخلي الجسم كله لون واحد )) .
طريقة سنفرة الجسم (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=59)
هي بتبلي كل جسمكِ وتحطي السنفرة على أطراف أصابعكِ وتدلكي كل جسمكِ بحركة دائرية (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=59) .
أما نوع السنفرة ممكن تشتري السنفرة الجاهزة الموجودة في الصيدلية (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=59) وبيكون اسمها (( مقشر )) ولاحظي أن في مقشر (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=59) مخصص للجسم وفي للبشرة .
وممكن تصنعي أنتِ سنفرة بنفسكِ عن طريق زيت الزيتون (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=59) والسكر (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=59) الخشن وليمون (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=59)ة وتدلكي به جسمكِ بعد ما تبليه ثم تتركيه على جسمكِ 20 دقيقة ثم تغتسلي بالصابون الطبيعي .
ثالثاً : الترطيب (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=59)
لازم الترطيب للجسم يكون يومي بعد كل حمام مباشرةً تدهني جسمكِ كله بكريم مرطب (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=59) ، ومن الأفضل أن يكون كريم مخصص للجسم ، ومن الضروري أيضاً أن تقومي بعمل حمام زيت للترطيب مرة في الأسبوع (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=59) .
طريقه عمل حمام (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=59) الزيت للجسم
بتملي البانيو (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=59) ماء دافئ وبعدين تحطي 5 نقط زيت (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=59) مفيد للجسم وتقعدي فيه لمدة 20 دقيقة ودا بيرطب الجسم وينعشه ويعود عليكِ براحة نفسية .