خطوات للعناية الفائقة برائحة ومظهر المناطق الحساسة

[ساره]

للعناية الشخصية بالمنطقة الحساسة (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62) في الجسم أصول لابد أن تتعلمها كل امرأة وفتاة للحفاظ على صحتها ومظهرها ، ومن ثم تعزيز إحساسها بجمالها وأنوثتها .

كل ما يتعلق بما يجب فعله للعناية بمنطقة بين الفخذين ( البكيني (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62)) نقدمه لكي سيدتي في تسع نصائح أساسية :

1- منطقة (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62) البكيني عادةً ما تكون رطبة ودافئة مما يحفز نمو البكتيريا بشكل يسير ، ذلك بالإضافة إلى العرق والبول والإفرازات المهبلية التي تنشط نمو البكتريا وانتشارها بشكل أكبر والتي قد تسبب الالتهابات المهبلية .

لذا احرصي يومياً على غسل هذه المنطقة بصابون لطيف مخصص للبشرة للحساسة (خالٍ من العطور ومادة الكحول) والماء الدافئ مع الحرص على التنظيف (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62) من الأمام للخلف لضمان إبعاد هذه البكتيريا عن منطقة المهبل .


2- قومي بعمل تقشير أسبوعي لهذه المنطقة باستخدام الليفة أو المنشفة والصابون ، فالتقشير يساعد على التخلص من الخلايا الميتة المتراكمة على الجلد والتي تسبب إسمرار (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62)ها .

كما ينصح بعمل هذا التقشير قبل الإقبال على إزالة الشعر لمنع نمو الشعر فيما بعد أسفل الجلد .

لست بحاجة هنا لمستحضر مقشر ، فقفازات اليد المصنوعة من الليفة (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62) ستقوم بالمهمة على أكمل وجه ، فقط ضعي القليل من الصابون عليها ودلكي بها منطقة خط البيكيني .


3- إزالة الشعر بهذه المنطقة أمر ضروري لأنه يبقيكِ بعيدة عن البكتيريا والإصابة بالحكة ذلك بالإضافة لكونها خطوة جمالية في الأساس .

اختاري الوسيلة الأفضل لإزالة الشعر بهذه المنطقة حسب نوع بشرتكِ وتجربتكِ السابقة مع أنواع مزيلات (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62) الشعر ، فإذا كان بشرتكِ تميل للالتهاب سريعاً ويميل الشعر بها للنمو أسفل الجلد ، تجنبي استخدام الموس (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62) لأنه يجعل شعركِ أكثر سمكاً وقابلية للنمو في عكس الاتجاه .

ويفضل بدلاً من ذلك إزالة الشعر (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62) الزائد بالشمع أو السكر فقد يكون الأمر مؤلماً قليلاً ولكنه يجعل بشرتكِ أكثر نعومة ويجعل سُمك شعركِ أرفع كما أن مفعوله طويل المدى .

أما بالنسبة لكريمات (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62) إزالة الشعر فمنها ما هو مناسب للبشرة الحساسة لكنها لا تعمل بكفاءة الشمع (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62) إلى جانب احتوائها على مواد كيميائية ضارة بالبشرة .

وأياً كان المزيل المختار ، احرصي بعد الانتهاء من إزالة شعر على تدليك هذه المنطقة بقطعة ثلج لتقليل الإحمرار (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62) والالتهاب الذي يصيبها .


4- استخدمي المناديل الورقية (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62) لتجفيف هذه المنطقة بعد غسيل هذه المنطقة من الأمام للخلف لتبقى جافة .


5- احرصي على ارتداء (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62) الملابس الداخلية المصنوعة من القطن (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62) لأنها تعمل على امتصاص الماء والعرق سريعاً مما يقلل من نمو البكتيريا في هذه المنطقة ، وابتعدي عن الأقمشة (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62) الصناعية النايلون والضيقة لأنها تسبب التهاب البشرة ، كما ينصح بتغيرها يومياً أو بمجرد تسلل البلل إليها .


6- ينصح أيضا بوضع كيس من البلاستيك على قاعدات التواليت (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62) قبل الجلوس عليها فهي تكون بيئة لتجمع البكتيريا التي قد تنتقل لك من خلالها .


7- العناية (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62) بالبشرة أثناء الدورة الشهرية أمر في غاية الأهمية لتجنب الإصابة بالالتهابات بمجرد انتهاء الدورة .

مبدئياً احرصي على تغير الفوطة (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62) الصحية (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62) كل ثلاثة إلى أربعة ساعات لتجنب نمو البكتيريا وحدوث الرائحة الكريهة بسبب تعرض الدم للهواء .

وينصح أيضاً باستخدام الماء (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62) الدافئ في غسل هذه المنطقة يومياً .

وبمجرد انتهاء الدورة الشهرية ، يوصي قبل الاستحمام بتنظيف منطقة البكيني باليد اليسري بالاتجاه من الأمام للخلف لإبعاد البكتيريا كما ذكرنا مسبقاً .


8- للاحتفاظ برائحة هذه المنطقة طيبة وجميلة ، يمكنك إتباع ببعض النصائح :

- أكثري من شرب العصائر الطبيعية الطازجة (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62) وبالأخص عصير (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62) التوت والأناناس فمن المعروف أنهما يساعدان على تحسين رائحة الإفرازات المهبلية ، فعصير التوت يحارب البكتيريا (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62) غير الصحية خلال عملية الهضم مما يقلل من رائحتها الكريهة المنبعثة .

اشربي كوباً من هذا العصير يومياً وستلاحظين التغيير بنفسك أما بالنسبة لعصير الأناناس (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62) فهو مفيد للرجال أيضاً ويأتي بذات النتيجة .

- ادهني منطقة البكيني بأحد الزيوت الطبيعية (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62) ذات الرائحة الجميلة ، يفضل تنفيذ هذه الخطوة إذا كنتِ ترغبين في الحصول على رائحة (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62) جميلة بشكل فوري للإحساس بالأنوثة والجمال ولكن لا ينصح بالقيام بها خلال بذل مجهود بدني بالحركة أو العمل .

- استخدمي المناديل (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62) المبللة (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62) الخاصة بالأطفال فهي مخصصة للبشرة الحساسة تجعل بشرتكِ ذات ملمس ناعم ورائحة جميلة .

- استخدمي بودرة أو صابون (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62) المسك لتعطير (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62) منطقة البكيني بعد الانتهاء من الدورة الشهرية .


9- كثير من الفتيات يصابن بالقلق عندما يلاحظن خروج بعض الإفرازات النفاذة من هذه المنطقة ويعتبرن أن هذا الأمر غير طبيعي أو ربما هو مرض عضوي ، لكن الأطباء يؤكدون أن ذلك من الأمور الطبيعية تماماً طالما أن لون هذه الإفرازات (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62) أبيض ونقي ، فهي تعتبر جزءً من عملية التطهير الذاتي للجسم ، لأن بمجرد خروجها من الجسم تحمل معها البكتيريا الضارة فتقيكِ من الالتهابات المهبلية (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62) .

أما عن سمات الإفرازات غير الصحية ففي العادة تكون رائحتها كريهة (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62) ويصاحبها حكة والتهاب ويتسم ملمسها بالسمك بحيث يشبه ملمس الجين الكريمي ، كما أن لونها يكون غير طبيعي فقد تكون خضراء أو رمادية أو صفراء وفي بعض الأحيان تكون دموية ( في غير أوقات الدورة الشهرية (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62)) .

وفي حالة ملاحظتك لأي من هذه الأمور يتعين عليكِ الذهاب إلى طبيب (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62) الجلدية (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62) والتناسلية (http://www.moooga.com/vb/showthread.php?t=62) لاتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة .